"- Bonjour! Que vous voulez vous travailler aujourd'hui ensemble?
- Je souhaiterai être regulier dans mon golf...."
Le classique pour un moniteur de golf. Réponse évidente me direz vous, quoique ... un peu vague.
"- De combien de temps disposons nous?
" - 1 heure "
1 / Pourquoi je ne suis pas régulier au golf?
Tout les golfeurs veulent être plus régulier au golf, mais tout le monde ne part pas du même point de départ.
Vous n'êtes pas irréguliers parce que l'on vous a jeté un ou des sorts.
Une balle qui part à droite peut avoir plusieurs causes: Une face de club ouverte à l'impact, un impact à la pointe du club, une socket dans le talon du club, un mauvais grip, surement trop faible.
Si mon élève cummule les 3 erreurs, je peux lui en corriger une, la balle suivante partira peut etre toutjours à droite à cause des 2 autres raisons.
Des causes ou "erreurs techniques" vous rendent irrégulier. Plus vous accumulez de causes d'irrégularités plus vous avez de raisons de rater votre coup de golf et plus ça va être long de les éliminer une par une! C'est l'intérêt de l'apprentissage technique.
2 / Quels points clés techniques pour être plus régulier au golf?
Le centrage de l'impact dans la face du club de golf.
Une balle centrée dans la face de club vous donnera l'orientation réelle de votre face de club à l'impact. Décentrez l'impact et vous aurez peu de retour sur l'orientatoin de la face de club à l'impact. C'est surement le point numero 1 chez les débutants au golf qui sont irréguliers au golf. La face de club est assez petite et il est difficile de se rendre compte de l'endroit ou l'on contact la balle de golf dans la face du club de golf.
Un contact à la pointe envoie souvent la balle à droite, un contact au talon du club envoie la balle plutôt à gauche et enfin la socket contact trés talon envoie la balle .... à droite. Centrer l'impact est un premier pas vers la régularité au golf.
Face de club et chemin de club
L'orientation de la face de club à l'impact, une fois le contact centré, est majoritairement responsable de la direction intiale de la balle de golf. Cette orientation de face de club est liée à votre grip et à l'action de vos poignets et avant - bras. Swinguez avec une face de club ouverte et votre balle aura tendance à partir haute à droite, plutôt courte. Swinguez avec une face de club fermée et votre balle partira surement basse à gauche plutôt forte. La régulartié au golf consiste à maitriser cette orientation de face de club à travers l'impact. Rajoutez à cela le chemin du cub et vous obtenez les effets. Comment être regulier au golf? C'est assez simple... il suffit d'avoir une face de club et un chemin de club droit vers la cible au moment de l'impact.
Le point bas
Votre club doit toucher le sol toujours au même endroit et si possible au bon endroit. Point clé important, difficile à maitriser mais très important pour la régularité de votre swing de golf.
La balle de golf est au sol, il faut déja appréhender cette notion dans la gestuelle du swing de golf .
Un swing de golf où l'on est penché au dessus de la balle puis un pivôt/torsion qui nous fait prendre l'élan... tout ça pour ramener le club vers le sol et vers la balle. Point clé important dans la régularité de votre swing de golf souvent décrit comme "garder les angles" .
3 / Le rôle du moniteur de golf et des outils pédagogiques
Je viens de vous évoquer 3 points clés à maitriser pour être régulier dans vôtre swing de golf.... Mais comment allez vous faire pour savoir si vous êtes dans les clous???
C'est là ou j'interviens ;-)
L'analyse vidéo
Accessible à tous, encore faut-il avoir le bon logiciel, savoir où se placer et savoir sur quoi se focaliser sur la vidéo...
L'analyse vidéo permet de voir la face de club et la direction du swing de golf. Vous pourrez aussi voir le contact de la balle et voir si la face de club est stable à travers l'impact. Le maintien des angles durant le swing sont facilement observable à l'aide de quelques traits sur la vidéo.
" Trackman " les radars qui décortiquent votre swing de golf
Séjournez chez STAYnGOLF à Cagnes sur mer sur la Côte d'Azur et vous vivrez une expérience unique d'avoir un simulateur de golf au pied de votre lit. Tapez une balle et vous saurez tout sur la manière dont vous l'avez tapé: Centrage, orientation de face de club, point bas et bien d'autres informations que je regarde avec vous....
Les radars m'aident à pointer du doigt les causes de votre irrégularité au golf. Vous savez ce que vous devez améliorer en priorité. Il n'y a plus qu'à...
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Les outils pédagogiques golf
Le rôle des outils pédagogiques au golf est de vous faire ressentir la bonne gestuelle de votre swing de golf dans l'espace. Vous pouvez être equipé de la tête au pied. Il parait que le ridicule ne tue pas, surtout si c'est pour être régulier au golf et dans vôtre swing de golf. Des ballons, des baguettes, des elastiques, tout est bon pour vous faire ressentir la bonne gestuelle.
Voila mon quotidien d'enseignant de golf:
"- Que voulez vous améliorer aujourd'hui ensemble?
" - Je souhaiterai être plus régulier dans mon golf..."
En 1 heure...
Je vais vous regarder taper des balles, prioriser une ou 2 causes qui sont responsables de vôtre irrégularité. Je vais vous filmer, utiliser le radar Trackman. Vous montrer pour que vous compreniez. Nous allons travaillez avec des exercices et des outils pédagogiques. Vous aurez les données et vidéos AVANT/APRES. Toujours en se focalisant sur ces 1 ou 2 points. Vous aurez les vidéos pour les revisualiser.
Réduisez les causes problématiques dans vôtre swing de golf une à une et vous êtes sur la route de la régulartié au golf.
OBSERVER - CORRIGER - AVANCER
EN ROUTE VERS LA REGULARITE
Bon golf !
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